アルザ泉大津店ブログ
中村★美肌の秘密
2019/03/15
はじめてブログ更新します中村です✲
少し暖かくなってきましたね！！
私は最近花粉症と戦っています...
スタッフ紹介を見て頂いている方はご存じかもしれませんが
私コスメや美容の事が大好きなんです！！
化粧品やケア用品の収集が大好きで色々なものを試しています。
やっぱりなったり美白になったりするとテンションあがりますよね！！
昔はアレルギー肌で学生時代の時はに学校に行くのがつらいくらい肌が
ただれている時もありました。
それがつらくていろいろ調べて調べて調べつくした結果
２つの事を実行するとみるみる肌がきれいになっていきました。
1つ目は体内温度をあげること！！
運動をしたり、積極的に生姜を摂ったり出来るだけ自分の体の中を冷やさないように
心がけました。
ホットヨガなんて体内温度を上げるのにもってこいですよね！！
２つ目はバランスの良い栄養をとって腸内環境を良くする！！
美肌にとって便秘は最大の敵です！！敵なんです！！
便秘にならない為には、程よい運動とバランスの良い栄養を摂る。
これってできているようでなかなか出来ていないんです。
どんなに気を付けていても体の中の栄養は偏ってしまいます。
特にビタミンは偏りやすくなります。
人間最低でも１３種類のビタミンをとらないといけないって知ってました？？
ビタミンＢやＣは気をつけていても他の物って案外抜けている事が多いんですよ...
なので私はたくさんのサプリや野菜ジュースに頼っていました！！
ヨギーニフードに出会ったときは感動しました！！笑
これを続けて１０年くらい経ちますが今は肌荒れに悩むことはほとんどないです（＾＾）
そして今ハマっているものが新商品の水素ＥＸ！！
この商品は13種類のビタミンもカルシウムも摂れちゃってかつケイ素も取れちゃうってすごくないですか？
お酒を飲んだり疲れている日に飲むと次の日のコンディションが変わります！！
むくみやくすみも気にならなかったり。
是非肌荒れ気になっていたり、最近栄養足りてないけど食べ物は変えたくないって方にもおすすめです！
めっちゃ人気商品なのですが予約も承っているので気になった方はスタッフまでお声掛けください♪
