京都三条店ブログ
tai 行ってきました～
2017/03/07
こんにちは
3月になり日中は少し暖かくなりましたね。
少し前ですが、、中澤がタイに行った時の
写真や感じたことをお伝えします♪
（ワット・プラタートドーイステープ）
1月末にタイ チェンマイに、3泊4日で行ってきました。
行こう！って決めた自分をホメようと思います♪
一人で飛行機に乗ったことがなかったのですが...
思い切って行ってまいりました。（*'▽`*）
出発前から、いろんな心配ごとがあり
相談したりしてアドバイスくれた友達や！
心配してくれた人達！
送り出してくれた家族！
心良く休みを取らせてもらえた環境！
今回のtripで出会った人！
ハプニングもあり、本当に一人ぼっちだったらどうなってたんだろうと思いました。。
いつも好きなことを選んで
好きかってに行動して
マイペースに過ごして
いつも一人だったら
何にも出来ないので少しはしっかりしたいな！って決めた旅でしたが、
どんな時でも、いつも一人じゃなくて
誰かが支えてくれていることに改めて気づきました！！
関わってくださる全ての人に感謝します。
namaste.
シルシャーサナ
チャレンジするきっかけをもらったのも今回のヨガリトリートでした！
まだまだ練習あるのみですが、
アーサナにも性格が出るって面白いな！と思い
練習するのが更に楽しくなりました。
後は、
耐えること先に進む勇気
ですかね！笑
練習継続しています。
自分のためにとるアーサナと
誰かのことを想ってとるアーサナ
では、全然同じポーズをしていても
感覚が違ったり、取り組む姿勢が違ったり
全く違いました！！
いつも支えてくれている人のことを想ってアーサナをとると
もっと気持ち良く伸び伸び動きたいな！耐えるのが楽だったり
自然と心がオープンになり、
感情が溢れて涙しながら動いていました。 笑
自分でもびっくりしましたが、すごくスッキリしましたよ!!
ヨガは本当に奥が深いなあ...
と感じ更に興味が湧いています♪
チェンマイのまちはとても可愛くて素敵なところでした！
＊＊フルーツがとっても美味しかったです!!＊＊
ご飯はすべて辛くて、
ハアハアしました。。
タイの方はすごく親切で温かく
またタイにいきたいなあ～という気持ちになりました♪
次は、ゾウと触れ合いたいです。
今回の旅では、感謝の気持ちや人との繋がりを
感じることが出来ました。
素直な気持ちを相手に伝えること。
分かってはいるんだけど...
となりがちですが、、
自分自身に正直に、
好きなことや大切にしたいものを
これからも選んでいきたいなと思いました♪
長々と書いてしまいましたが...
ヨガと
皆さんと
関われていることに感謝します！
nakazawa.