川崎ゼロゲート店ブログ
ヨギーニフードとポーズ紹介☆
2020/08/09
皆様こんにちは！
石橋と高畠がブログを作っています♪
最近はお天気も良く、外の日差しをたくさん浴びている方も多いのではないでしょうか？
レッスンでも、こんがり焼けている方が増えてきたようにおもいます(^^♪
日焼けをした後は必ず保湿のケアをしてくださいね。
LAVAのアイテムだとバームやオイルがお勧めです。
そして体の中から集中して美白ケアをしたいという方には
ヨギーニフードがお勧めです。
このアイテムでお野菜、果物を摂取し、見えない体の疲れをとっていきます。
石橋は16000円の美容液をやめ、ヨギーニフードで体をケアしています。
外から栄養を補充するよりも、
身体の中から栄養を補充する。
長い目で考えたとき、身体(土台）から整えておくことで外的ストレスに強いからだが作られます。
人間の体は食べたもので出来ているので食べ物から見直してみましょう！
レッスン後に試飲もしていますので、ぜひ飲んでおいしさを感じてみてください♪
ヨギーニフードを使ってインストラクターにポーズをお願いしました！
何のポーズかわかりましたか？？＾＾
正解は......チェアポーズ！！
足を揃え、ひざを曲げて腰を下ろし、腕を耳の横まで伸ばすポーズです＾＾★
ポイントは足裏全体で床を押して、内ももを寄せ合い、ひざを前に出しすぎないこと！
余裕があればさらに手とおしりで引きあって背筋をのばします！
お家でも簡単にできて、下半身の引き締めや背中も引き締まるポーズ。
こんな感じでポーズの紹介をしながら楽しくヨギーニフードを飲んで健康になりましょう！
休会・解約中の方もオンラインストアでお買い物ができます♪
次の回はどんなポーズか、、、乞うご期待