塚口店ブログ

こんにちは♪

今回は私の好きなレッスンを紹介します！

それは、私も担当しているPower Yogaです★

一呼吸一動作で全身を動かしていくので滝のような汗がかけますよ^ ^

ダイエットしたい方、冷え性の方、運動不足の方、リフレッシュしたい方にぴったりのレッスンです*

1日1汗...みなさん一緒に大量の汗を流しましょう☆