札幌駅前店ブログ
シャウチャ♪
2018/06/25
皆さんこんにちは！ LAVA札幌駅前店スタッフ下山です！
外もいよいよ暖かい日が増えてきましたね。 紫外線対策も本格的にしていかなきゃ。。と思いつつ良い日焼け止めを探す日々です。
夏に向けて自分も身の回りもスッキリ綺麗にしたいですね♪
ヨガの八支則には、シャウチャの教えがあります。
シャウチャとは、自分の身体と心をいつもきれいな状態に保つこと。
日本に住んでいると綺麗好きさんが多いのでシャウチャは身近に感じやすいヨガのひとつかもしれませんね。
LAVAの会員の皆様もヨガマットを綺麗に巻いたり、
フェイスタオルを丁寧に扱ったり、シャワー後に髪の毛を流して頂いたり。。
シャウチャの精神を持っている方がたくさんいて、その現場を目の当たりにすると、いつも心が洗われる想いです。いつもありがとうございます。
身の回りが荒れていると、自分の心も乱れていたりします。
みなさんも、夏に向けて自分のお部屋や会社のデスクなど一度見直してみてはいかがでしょうか♪
身の回りがスッキリすると、自分の気持ちもスッキリとした気持ちになれます！
最後まで読んで頂きありがとうございます。
ナマステ♪