札幌駅前店ブログ
バレンタインですね！
2018/02/14
毎日本当に寒い日が続いていますが、皆さん雪祭りは行かれましたか！？
私の地元の青森でも雪祭りがありますが、札幌の雪祭りは規模が本当に大きくてびっくりしました・・・
今回は夜に行ったので、来年は子供たちに混じって雪の滑り台に乗ろうと思います！！
この時期インフルエンザも流行っているので、しっかり体を温めて免疫力を上げていきましょう♪
LAVAのレッスンは全てしっかり汗をかけるものになっていますが、特に汗をかくのがリンパのレッスンです！
老廃物はリンパから流れます！そのリンパをマッサージしながら進めていくレッスンなので、汗と共に老廃物も出ていってくれます♪
また、パワーヨガ初級もｵｽｽﾒです☆
太陽礼拝という一連の動作が何度も出てくるのが特徴で、全身運動であるこの太陽礼拝を行なうと、汗がとめどなく出てきます！(笑)
集中力が高まるので、心のデトックスにも最適です♪
外に出るのが億劫になる季節ですが、札幌駅前店スタッフ一同、
皆さまのお顔を見られるのを心よりお待ちしております！！＾＾
札幌駅前店 佐藤