札幌駅前店ブログ
10分ヨガ★
2018/03/10
皆さんこんにちは！札幌駅前店インストラクターの佐藤です！＾＾
最近暖かい日が続いていて、なんとなく春の気配を感じますね・・・♪
油断すると風邪を引くので体調管理に気を付けていきたいと思います！
さて、3月から定期的に10分ヨガを開催していますが、皆さんご参加されていますでしょうか？☆
レッスンで伝えきれない事を伝えられたり、お客様とより深くコミュニケーションを取れるので、私は10分ヨガ大好きです！！(笑)
いつも緊張でガチガチの私を、温かく見守って下さる皆さまに頭が下がる思いです・・・ｍ(_ _)m
インストラクターによって、ポーズの解説をしたり、ポーズ以外の事を行なったり、内容は様々です♪
質問しやすい時間でもありますので、ぜひ皆さん遠慮せずたくさん質問してください！
私は主に骨盤筋整ヨガのクラスでポーズ解説をしています！
1人1人に伝えられるので、お客様がより自分の体の動かし方がわかり「おー！キツイ！(笑)」と嬉しい？お声をいただきます★
後藤先生と高田先生も多く10分ヨガを開催していますので、あの明るくて元気が貰えるプチレッスンが受けられるので是非！！＾＾
年度末でお忙しくなる時期かとは思いますが、そんな時こそ汗を流すと心のデトックスができます♪
皆さまのご来店をスタッフ一同心からお待ちしておりますね＾＾！★
札幌駅前店 佐藤