フォレオ広島東店ブログ

皆様こんにちは！

IRの森原澪です！

本日は、初めて体験レッスンを受けられる際のオススメレッスンを紹介します！

〈カラダほぐしヨガ〉
●担当：森原澪

●あだ名：みお

●趣味：特撮、ライブに行くこと

●オススメのシークエンス：うつ伏せでほぐすところ

足の付け根や股関節、腿をほぐすことで足回りが一気にスッキリします！

痛いところが分かるので自分の体の今を知ることができます♡

●ひとこと：ヨガを始めたことで、体型の変化はもちろん、疲れを感じにくくなったり

周りからも体や心の変化を褒めてもらったことで趣味も全力で楽しめるようになりました！

今の自分に満足していますか？

少しでも自分を変えたい！と思った方！是非一度ホットヨガを楽しんでみてください！

皆様のお越しをお待ちしております♪