フォレオ広島東店ブログ
体験可！【ヨガビギナー♡２】初心者オススメレッスン
2024/11/22
皆様こんにちは！
IRの長原 星です！
本日は、初めて体験レッスンを受けられる際のオススメレッスンを紹介します！
〈ヨガビギナー♡2〉
●担当：長原
●あだ名：ナガ、あかり
●趣味：バレーボール、お菓子作り、食べること！
●オススメのシークエンス：ひばりのシークエンス
下半身を伸ばしたり、鍛えたりして、メインパートに向けて、身体を温めたり、気持ちを前向きに出来るパートです！( ˶>ᴗ<˶)
●ひとこと：私はヨガを始めた事で、肩周りが軽くなり、引っ込み思案で、自信のない性格が落ち着きました！
何事も何とかなると、前向きに頑張れるようになったので、気になっている方は、ぜひ心の変化にも目を向けて見て欲しいです