西鉄二日市店ブログ

皆さんこんにちは～(^-^)

ホットヨガスタジオLava西鉄二日市店の

三苫と大野です！

だいぶ暖かくなってきましたね♪

外にお出かけしたくなる季節がやってきました！

しかし、春の季節は朝と夜で寒暖差が激しいので実は一番体調を崩しやすい季節です。

また、入学、転勤、お引っ越しなど新しい環境に変化をする時でもあるため、精神的なストレスも感じやすい季節です。

そのため、何となく体が重い、だるい、頭がボーッとする、日中も眠い、憂鬱になる、やる気がでないなどといった症状が出てきます。

ホットヨガは、心地がいい暖かさに包まれながらヨガをします。

それだけでも、春バテしていた体や心は緩みます。　

また、腹式呼吸をしながらゆっくり体を動かすリラックスヨガや美律ホルモンヨガで、乱れていた自律神経のバランスを整えることができますよ！(^-^)

今のうちから、春の季節に向けて

ご自分の体や心を癒すホットヨガ

はじめませんか？(^-^)

今月はお得割キャンペーンをやっておりますよ～！

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３ヶ月間お得な価格で通っていただけます！

話を聞きたいという方も大歓迎です！　

いつでも見学お待ちしてます！

皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております(^-^)