星ヶ丘店ブログ

こんにちは、ふじやまです

このまま暖かい日が続いてくれたら...と願うばかりです

風の強い、寒かった日に

かわいいかわいい甥っ子のあおくんと母と半田運動公園に行ってきましたっ

動画をのせたいのにのせられない

お見せできず残念ですが、

長～い滑り台と、何種類もの滑り台があって一緒にすべりまくりました

子供に戻った気持ちになって、本当に楽しかった

あおくんがいなかったらこんなことしなかっただろうし、

こんな気持ちにもならなかったな～と

感謝の気持ちです

あ～かわいいっ笑

そしてそして女子力も高め中です

マクロビのお料理教室に通い始めました

座学もあって、とても魅力的で楽しい時間でした

ありさんと一緒に

やっぱりからだに直接取り入れるものって本当に大事だなと実感した時間でした！

身体を動かす！だけでなくて

併せて、取り入れる食べ物にも気を使っていけば

どんどん身体は変わっていきます

レッスン後に飲む（食べる）ものもとっても大切！！！

ぜひ一度ご自身の食事についても見直してみてください

今日もすべてに感謝の気持ちを込めて...