ホットヨガスタジオLAVA
星ヶ丘店

星ヶ丘店ブログ

栄店でマタニティ&ママヨガ開催♪

2018/10/15

こんにちは!

はじめまして、柳智絵と申します★

栄店でインストラクターとして

皆様と一緒に素敵なYogaLifeを送らせて頂いています。

ちょっとだけ栄店の新着情報を

お知らせさせてください♪

栄店では

◆10月からマタニティヨガのレッスンを開始しました!!!

【マタニティヨガベーシック】

母子手帳を交付されたらレッスン受講OK☆

妊娠初期~後期まで受講可能です。

リラックスをする練習をしながら

赤ちゃんとのつながりを感じていきます。

◆11月からはNEWレッスンをプラス!!

【マタニティヨガリフレッシュ】

16週以降~後期まで受講可能☆

マタニティヨガベーシックで練習した

呼吸やカラダの使い方を実践していくクラスです。

【ママヨガwithbaby1】

産後1ヶ月~産後6ヶ月のママが対象のクラス☆

妊娠・出産で頑張ったご自身のカラダを労わりながら

回復に向けて骨盤等の調整を行います。

赤ちゃんをマッサージしたり、赤ちゃんに触れながらヨガしたり

お子様との絆を大切にしながら心身を整えていきます。

(写真1 ヨガマット)

妊娠出産育児...

たくさんの幸せをみんなで感じましょう♪

たくさんの不安もみんなで解決しましょう♪

私自身は妊娠未経験です。

同い年の周りの友達は出産ラッシュの真っ最中!!

どの子もとてつもなく可愛くて愛おしい!

(写真2 抱っこ)

他人の赤ちゃんでもこんなに愛くるしいのに

自分の番になったら私はどうなってしまうんだろうか...

楽しみです★!

LAVA栄店はサンシャインサカエの4階。

栄駅8番出口より直結。

雨の日でも安心です♪

名古屋ではもう一店舗

LAVA星ヶ丘店でマタニティヨガを開催しています。

【マタニティヨガベーシック】

【マタニティヨガリフレッシュ】

星ヶ丘でマタニティヨガを担当していた

宮地インストラクター自身もマタニティ♪

まさかの双子ちゃんのママです★

(写真3)

産休に入られて

今はきっとお家でヨガ中かな♪

母子ともに健康で元気にベビちゃんズが

生まれてくることを祈っています*

妊娠されてもYogaを辞めずに続けてほしい。

ご自身のカラダも心も大切に

そして10ヶ月という長いようで短い妊娠期間を

よりかけがえない時間に...

出産に向けての準備

育児に向けての準備

自分を、赤ちゃんを愛する大切な時間。

心よりお待ちしております。

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