星ヶ丘店ブログ
栄店でマタニティ&ママヨガ開催♪
2018/10/15
こんにちは！
はじめまして、柳智絵と申します★
栄店でインストラクターとして
皆様と一緒に素敵なYogaLifeを送らせて頂いています。
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ちょっとだけ栄店の新着情報を
お知らせさせてください♪
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栄店では
◆10月からマタニティヨガのレッスンを開始しました!!!
【マタニティヨガベーシック】
母子手帳を交付されたらレッスン受講OK☆
妊娠初期～後期まで受講可能です。
リラックスをする練習をしながら
赤ちゃんとのつながりを感じていきます。
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◆11月からはNEWレッスンをプラス!!
【マタニティヨガリフレッシュ】
16週以降～後期まで受講可能☆
マタニティヨガベーシックで練習した
呼吸やカラダの使い方を実践していくクラスです。
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【ママヨガwithbaby1】
産後1ヶ月～産後6ヶ月のママが対象のクラス☆
妊娠・出産で頑張ったご自身のカラダを労わりながら
回復に向けて骨盤等の調整を行います。
赤ちゃんをマッサージしたり、赤ちゃんに触れながらヨガしたり
お子様との絆を大切にしながら心身を整えていきます。
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（写真1 ヨガマット）
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妊娠出産育児...
たくさんの幸せをみんなで感じましょう♪
たくさんの不安もみんなで解決しましょう♪
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私自身は妊娠未経験です。
同い年の周りの友達は出産ラッシュの真っ最中!!
どの子もとてつもなく可愛くて愛おしい！
（写真2 抱っこ）
他人の赤ちゃんでもこんなに愛くるしいのに
自分の番になったら私はどうなってしまうんだろうか...
楽しみです★!
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LAVA栄店はサンシャインサカエの4階。
栄駅8番出口より直結。
雨の日でも安心です♪
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名古屋ではもう一店舗
LAVA星ヶ丘店でマタニティヨガを開催しています。
【マタニティヨガベーシック】
【マタニティヨガリフレッシュ】
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星ヶ丘でマタニティヨガを担当していた
宮地インストラクター自身もマタニティ♪
まさかの双子ちゃんのママです★
（写真3）
産休に入られて
今はきっとお家でヨガ中かな♪
母子ともに健康で元気にベビちゃんズが
生まれてくることを祈っています＊
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妊娠されてもYogaを辞めずに続けてほしい。
ご自身のカラダも心も大切に
そして10ヶ月という長いようで短い妊娠期間を
よりかけがえない時間に...
出産に向けての準備
育児に向けての準備
自分を、赤ちゃんを愛する大切な時間。
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心よりお待ちしております。
