星ヶ丘店ブログ
9月になりました(^○^)/
2017/09/01
こんにちは
宮地です
日に日に夜が過ごしやすくなりますね
季節の変わり目、体調にはお気を付け下さいね
みなさん今月のスケジュールはご覧いただきましたか
今月の星ヶ丘店は、いろんな企画が目白押し
9/3（日）11：00～Quan Time（常温）
いつも銀座店にいるとってもすごい方のレッスンです
とっても貴重なお時間です
あと数名ご予約も承れますので是非ご参加ください
9/9（土） 9/15（金）常温DAY
一日全レッスンが常温になります
この機会に体をしっかり動かして引き締めをしましょう
9/9（土）18：00～ 19（火）19：00～
シンギングボール瞑想
前オーナー岸による瞑想を体験できるレッスン
シンギングボールの神聖な音色に癒されに来てください
9/13（水）15：00～ 15（金）11：00～ 25（月）15：00～
癒（ゆ）るMoon礼拝
松尾IRによる常温の新レッスン
月礼拝で身体を癒してゆるみを作っていきましょう
そして今月の10分ヨガは、、、
「シャバーサナを深め、リラックスをしよう」 ですっ
ヨガのアーサナの中でも一番難しいといわれるアーサナ
正しいアライメントで行うことで最後のリラックス感が変ります
お配りしているレッスンスケジュールの赤枠のレッスンで行いますので、確認くださいね
涼しくなってきますし、
からっとした空気も最高
大好きなイチジクが美味しくなるここからの季節
私にとってはとっても幸せ
早川IRとフロントのあやちゃんと
いちじくパフェ
し、しあわせ・・・
9月がみなさんにとって、
実りある一ヶ月でありますように
今日一日に愛と感謝をこめて