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【￥1200】コントロール力を上げるピラティス90 基礎 アドバンス
クラスの始めにはピラティスにおいて重要な身体の使い方を解説します。
ピラティスボールを使いながら、基礎のムーブメントからアドバンスまで全身の繋がりを感じられるようにポイントを押さえながらじっくりと動いていくことで、自身の身体をコントロールする感覚を身に着けます。
- 開催店舗
- ときわ台店
- 開催日程
- 7/28 19:30〜21:00
- 担当講師
- 菅原伶美
- 時間
- 90分
- 定員数
- 20人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー会員様 ⇒ 1,200円（税込）
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ 1,200円(税込)
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1,200円(税込)＋他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1,200円(税込)＋1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。