田無店ブログ

こんにちは＾＾

田無店インストラクターの玉村です。

みなさん、疲れは溜まっていませんか？

心の疲れは身体のコリとなってあらわれます。

また、筋肉がコリ固まっていると、より疲れを感じやすくなります。

なので、早めにコリを取る事をオススメします！

オススメレッスンは「ほぐしてスッキリヨガ」ですが、

もちろん、他のヨガのレッスンでも効果はあります。

また、ヨガこれない日や、さらにほぐしたい方にオススメなのが、

6/1～LAVA Online Storeで発売になった

「ゆるゆる筋まく美スティック」

です☆

LAVA Online Storeはコチラ　↓　↓

http://store.yoga-lava.com/

先日、特別レッスンで開催した「ウルトラ美脚スーパーメソット」の考案者

ダイエット王子こと、小山先生の監修のスティックです。

「ほぐしてスッキリヨガ」の考案、玉村も推奨です。

２人でマッサージできない時は是非コチラを使ってみて下さい☆