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【イルミ】【￥1300】ジェントルフローヨガ
ジェントル gentle には優しい、穏やかな、落ち着き...
などの意味があります。
深い呼吸で内蔵機能を高め全身に活力を与えたら
呼吸と共に流れるようにポーズをとります。
身体の硬さ柔らかさは関係なく自分の心地の良いところ見つけながら
身体と心の変化を感じ、優しい気持ちを自分に向ける時間を過ごしましょう。
どんな方にもおすすめです。
10分程横になったままの呼吸法を行います。
お気軽にご参加ください★
- 開催店舗
- 高田馬場店
- 開催日程
- 2/4 15:15〜16:15
- 担当講師
- 小島梓
- 時間
- 60分
- 定員数
- 27人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
チケット：全会員様 一律 税込1300円（会員種別問わず）
・フリーフル会員様：1日2本受講可
・ライトフル/M4会員様：1日1本受講可
・ライトデイ/他店M4/非マンスリー会員様：1回券+チケット代で受講可
・休会中の会員様：チケット代で受講可
・高田馬場店以外のライトフル会員様：他店利用料＋チケット代で受講可
※チケット購入後の返金は承れません。