巣鴨店ブログ
あけましておめでとうございます！
2017/01/09
こんにちは！インストラクター太田です！
あけましておめでとうございます！
ついに2017年になりましたね！
今年の初ヨガはみなさんもう終えましたか？
お店でお待ちしてます♪
年末年始は地元青森でゆっくりしました＾＾
母親の手料理が美味しすぎていっぱい食べたら年末年始の一週間で＋1.5キロ体重が増加してしまいました（笑）
3日目あたりで身体が重すぎて、ぶくぶく脂肪がついいている感じがわかりました（笑）
父親と毎日晩酌を交わしました（笑）
常にビールです、美味しかったからOK
食を我慢してストレスになるよりなら、食べた分だけ燃やす派です。
みなさん、頑張りましょうね！！！
移動の新幹線からビールを飲んでます♪♪
さてさて、早いもので年が明けてもう9日！
新年初チャレンジとして、チャレンジポーズも練習しました！
今月から始まる神山先生のレッスン【YFA】こと、ヨガフローアドバンスにて出てくるポーズです！
大森先生と一緒にトライしました！
ほんの数秒ですがキープできました！
みなさんもぜひ、新しいことにチャレンジしてみてください＾＾
今年も宜しくお願い致します＾＾