笹塚店ブログ

こんにちは♪♪

インストラクター渡邉です（＞U＜）

パソコンが苦手な渡邉が！！！！！

なんと２日連続で更新です！！！（>U<）！！！

今日は昨日から始まった

酵素断食リレーの途中経過のご報告です♪

　一人３日ずつ代表スタッフが行っていく酵素断食リレー！！

本日は１番目の私、渡邉の中間地点です♪♪

１日目の昨日は、朝昼は特に変わりなく元気に楽しく過ごすことが出来ました♪

しかし！！！！！

夜ですよ。夜。

普段から、昼間は沢山の仲間やお客様と過ごしていてHAPPYなのですが

自宅に帰ると一人の事が多いので、、、

つい食べちゃう！！

しかも夕飯って美味しい！！

ヨギーニフード以外も食べたいーー！！！

食べるのが大好きな渡邉には夕飯が少ないのは寂しすぎる！！！

しかし！！！我慢は禁物！！！

という断食のプロ！小栗インストラクターのお言葉を思い出しました（´U｀）

お客様にも「我慢が辛そう！！」と言われる事が多いのですが

酵素断食は、過度な我慢は禁物です！！

断食と言っても口にしても良い食べ物もあるのです♪

という事で、私はちょうど昨日お客様が教えて下さった断食中でも食べられるレシピを参考に

大根おろしと梅干のスープを作りました♪

梅干しを煮立てて、大根おろしを入れるだけの簡単レシピなのですが、

これがとても食べやすく、しっかり空腹を無くしてくれて満足できました（＾O＾）！！！

お陰で、今日も朝から元気いっぱいです♪

そして、、、酵素断食の効果なのか、、、身体がとても軽い！！！

この変化は是非皆さんに体感して頂きたいです！！！！

お店では、酵素断食リレーをお客様にも知って頂きたくてヨギーニフードの試飲もはじめちゃいました＾O＾

結果！！なんと！今日も酵素断食に一緒にチャレンジして下さるお客様が増えました♪♪♪

応援して下さるお客様も沢山で、ワクワクが止まりません（＞ｖ＜）♪

明日は定休日の為、皆様に３日目の渡邉をお見せできませんが、

明後日には酵素断食リレー２番目のスタッフにバトンタッチと共に感想もご報告させて頂きます＾＾

いつも一緒にヨガをしてくだって、ブログまでチェックして下さって本当にありがとうございます＾＾

毎日、沢山の優しいのお客様にお会いできて幸せです！！！

これからも頑張って更新していきますので宜しくお願いします＾＾

インストラクター渡邉さな