練馬店ブログ

みささま　こんにちは！！

インストラクターの工藤です！！

いよいよ台風の上陸する季節がやってまいりました。

みなさま、体調はいかがですか？？

気圧の変化で、身体がむくみやすくなっていませんか？？

そんな時は、リンパリラックスヨガのレッスンがオススメです。

リンパリラックスヨガは、

顔・腕・脚・お腹のセルフマッサージの後にヨガのポーズをとり。

全身のリンパの流れを促すコースです。

私も大好きです。

レッスン後にはむくみがすっきりします。

まだ受けたことが無い方は、是非受けてみてください。