三鷹店ブログ
質問にお答えします♪
2017/07/06
こんにちは、三鷹店の福島です。
いつもブログをご覧頂きありがとうございます。
今日は三鷹店に設置してある質問ポストに頂いた
お手紙にお答えします♪
ペンネーム：るー さん
プロテインっていつ飲むのがベストですか？
☆お答えします☆
るーさん、いつも三鷹店をご利用頂きありがとうございます。
プロテインって事は、るーさんは筋肉をつけたいのですね？
ヨガはスローな動きが多いですが、カラダの軸となる体幹を強くしたり
キープ中はカラダを支えるために、様々な筋肉を使います。
るーさんのように、レッスンに来てくれている人は
レッスンの後に飲む！ことをおすすめします。
ホットヨガをした後は身体が吸収しやすい状態です。
是非お試しください！そして自分の目標に近づけますように♪
・
・
・
そんなるーさん、そしてヨガを愛する皆さんにおすすめの商品をご紹介しますね！
☆☆☆yogrich（ヨグリッチ）☆☆☆
いつでもどこでも♪片手で食べられる！
たったの52kcal
お腹の中で膨らむグルコマンナン入り
１袋で、約１/3日分の必要栄養素（ビタミン・ミネラル）+酵素＋食物繊維+乳酸菌+美容成分が摂れる
人口甘味料不使用、自然な果汁の甘み（リンゴ・マンゴー・パッションフルーツ）
しかもプロテインとしても効果を発揮します！
タンパク質も配合されているので、レッスン後に飲むのがおすすめ！
私は夜のレッスンの後に補給しています♪
これからが夏本番です！
みなさん体調にお気をつけてお過ごしください♪
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
体験予約の方はこちら
https://reserve.yoga-lava.com/reserve/
通常予約の方はこちら