ホットヨガスタジオLAVA
南大沢店

南大沢店ブログ

YOGINIFOOD100チャレンジ!!!

2017/03/06

今日のブログ担当は、フロントスタッフのよっしーです☆

二回目のブログ更新なのですが、一回目のブログは、色んなミスがあって、スタッフやお客様に

「間違ってるよ( ̄▽ ̄)(笑)」と言われました。

すいませんでした(;´Д`)

今回は、ミスの無いように頑張ります。笑

タイトルにもあるように、ご存知の方もいると思いますが、

YOGINIFOODでダイエットにチャレンジしていましたo(^O^*=*^O^)o

毎日どれか1食を置き換えて、三週間続けました!!

結果は、、、

体重が-1.5kg、体脂肪率が-0.6%になりました(≧∇≦)

スタッフやお客様にも痩せたねと言われて、頑張って良かったです!

全身の写真(お腹周りめちゃ違います笑)や、毎日のご飯の記録がお店に貼ってあるので、

皆様良かったらヨガをやりに来たついでに、見てみてください☆

一人暮らしを始めてから、めちゃくちゃ太ってしまったので、この調子でダイエット頑張りたいです。

何か気になる事がございましたら、いつでもお気軽にお声かけください。

以上、よっしーでした!

次回のブログ担当はまりあんぬこと布施さんですヽ( ´¬`)ノ

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