南大沢店ブログ
寒い日が続きますねぇ☆KOEDA
2017/01/09
皆さんこんにちは♪
(●・ω・)ﾉ☆☆☆HELLO☆☆☆☆ヽ(・ω・○)
南大沢店の速水小枝ことKOEDAです((´I `*))♪
初めてのブログ投稿なので
私の自己紹介を少し簡単にさせて頂きますね♪
★運動：陸上をやっていました
【走り高跳び、ハードル、砲丸、100ｍなど】
★特技：バック転ですd(*^0^*)d
★持っているプログラム【ヨガベーシック・骨盤・リンパ】
※疲れている方、カラダほぐしたい方は
リンパで速水お待ちしております＼(＾▽＾*)
★趣味：プリザーブド・カラーサンド・ボルダリング・ネイル・岩盤浴
どうぞよろしくお願いします♪
最近は寒い日が続き、カラダがだるく、なかなか外へ出るのも悩む日もあったりしませんか？
この時期は特に筋肉も固まり血行もリンパも滞りやすい時期だったり。。。泣
南大沢店スタッフは明るく元気なインストラクターばかり♪
そんな時オススメのYOGAレッスンは
リンパ+ヨガ!!(人´∀｀)．☆．。．:*
全身をほぐし血液の流れもよくなると共にリンパも流れて
心もカラダもリラックス効果が高まりすっきりしますよ★
最近南大沢店は2レッスン受講して下さるお客様が増えてきました。
その組み合わせにもリンパ+ヨガなどはオススメです！
是非、お待ちしておりますσ(ﾟｰ^*)
最近のお休み中は観葉植物をアレンジしました(v^ー°)
お部屋に植物があるだけでも癒されますねぇ～～♪幸せUP
皆さんの趣味は何でしょうか？
YOGAを通して人生をﾜｸﾜｸ生きよう♪ナマステ
以上KOEDAでした（●＾U＾●）