ホットヨガスタジオLAVA
上石神井店

上石神井店ブログ

☆月の満ち欠け☆

2017/10/23

みなさんこんにちは^^

インストラクターの金子です!

今日は少し月のお話しをしたいなぁと思い、ブログの更新をしました!

10月20日(金)に天秤座の新月を迎えて、今は、11月4日(土)の牡牛座の満月に向けて月は満ちていっています。だんだん丸の形に近づいている時期です。

月は出産や感情の変化などに影響を与えると言われています。また、新月→満月・満月→新月、移行する期間によってキーワードが違います。今日は新月→満月のキーワードを紹介しますね♪

新月→満月に満ちていく時期は、日に日に吸収が高まると言われています。

なのでダイエットにはあまり向いていないのですが、アクティブに過ごせる期間でもあるので、筋肉をつけて女性らしいボディラインを作るというような"身につける" "たくわえる" "吸収する"というのがこの期間のキーワードです^^

スキンケアにこだわるのもいいですね♪

いつもより丁寧に栄養たっぷりの化粧水や美容液をお肌に吸収させてあげたり・・・。あ、ヘアケアも・・・♪

何かを学び吸収するのにも適している時期です^^

"休息"もキーワードの1つなので、なんか疲れたなと感じた時はゆっくり湯船につかって体を休めてあげるのもいいですね^^

女性は月の影響を男性よりも受けやすいと言われているので、ちょっと月の満ち欠けを意識しながら生活するのも面白いですよ♪

インストラクター 金子

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