自由が丘学園通り店ブログ

いつもＬＡＶＡ自由が丘学園通り店をご利用いただき、ありがとうございます！

こんにちは＾＾インストラクター小林です！

この度、自由が丘学園通り店で新たなレッスンがスタートします！

その名も「美尻ヨガ」♥♥

お尻の筋肉のストレッチとトレーニングをバランスよく織り交ぜ、お尻の柔軟性を高め、筋力を養います！

ヒップアップをしたい方、お尻の形を整えたい方はもちろん、

程よくボリュームをつけてウエストからの女性らしいメリハリあるボディを手に入れたい方、

姿勢を美しく保ちたい方、いつまでも足腰を上部に保ちたい方・・・

多くの女性達のニーズにお応えするレッスンです！

あと、いつもバランスポーズが安定しない・・・なんて方も「あぁ！こうやってお尻の筋肉を使うと安定するんだぁ☆」

なんて、新たな発見や気付きがあるレッスンですよ＾＾

そんな美尻ヨガを担当するのは、私、小林良子です＾＾

ぜひ一緒にさらなる美尻を目指しましょう♪

今月からＬＡＶＡの新プログラムとして導入されたばかりですので、

まだ受講できる店舗はわずかです★

12月の美尻ヨガ開催スケジュールは以下の通りです。

【自由が丘学園通り店】

12/16（土）　18：00～19：00

12/18（月）　10：30～11：30

12/27（水）　19：40～20：40

【自由が丘店】

12/23（土）　15：30～16：30

皆様のご参加、心よりお待ちしております！

ナマステ～♪

小林良子