自由が丘学園通り店ブログ

こんにちは

インストラクターの長井里栄です

本日は私オススメのダイテンシスパッツについて、ご紹介します！！

ちなみに大転子とは、股関節の少し横にある出っ張った骨です。

直立して立った時に丁度手首らへんにある骨です。

この骨が出てくると、太ももが太く見えたりO脚の原因になります

それが、こちら