東村山店ブログ
おいしい秋・・・いただきました♪
2016/11/14
皆さんこんにちわ~★
LAVA東村山店の武田まどか(タケダマドカ)です!
「今年ももうすぐ終わり!」というフレーズが最近よく耳に入ってきますね。
最近ご入会されたお客様が
「今年のうちに今年の老廃物を流したいの!」と言ってヨガに沢山来てくれています♪
素晴らしい!私たちも全力で応援しています!!
ホットヨガは汗が沢山でて、いらないものが身体の外に流れていくのが気持ちいいです♪
皆さんは今年のうちにやり残したことはありませんか??(´ω` )/♡
さてさて、話は変わりますが、いつもLAVA東村山店にご来店されているお客様から
素敵な秋のプレゼントを頂きました♪
それがコチラ↑
安納芋の焼いも~~~~~♪♪♪((o(*゚▽゚*)o))
わーーーーい!!!
Yさんありがとうございます★
他にも旬なお野菜をいただきました♪
私たち野菜だいだい大好き!!!!
※といっても、野菜以外も大好きですが。笑
やはり体は食べたものでできています♪
ダイエットしたいからといって何も食べずに"断食"より
身体に良いものを取り入れて、規則正しい食事と適度な運動で
内側からストレスフリーの健康美を目指していきたいです!!
と、いうことで私の今年のやり残したことは
冬の美味しいものを食べつくす★
に決まりました(^_−)−☆
今日から早速実行です!!!エイエイオー(^O^)/
こんな些細なブログですが、いつもご覧いただいている皆様に心から感謝しております。
またブログ更新しますね♪
LAVA東村山店 武田まどか