銀座グラッセ店ブログ

LAVAでは、赤ちゃんと楽しみながらママの心とカラダがほぐれ自然と笑顔の輪が広がる

「ママヨガ」

を開催しております。

今しかないお子様との時間が素敵な時間となりますよう、

そして自分らしい子育てができるよう願いを込めてレッスンをしています。

ぜひご参加ください。

ママヨガの魅力とは？

★「自分」と向き合える★

産後のママは、赤ちゃんのお世話が優先になり自分の心とカラダが後回しになりがちです。

自分を愛し見つめる時間を持つことでママの心に花が咲き、赤ちゃんにも伝わっていきます。

妊娠・出産で頑張ったご自身の心・カラダを癒し労わりながら、

回復に向けて無理なくカラダの調整をし、体力をつけていきましょう。

★「スキンシップ」で赤ちゃんとの絆が深まる★

赤ちゃんが成長する上でママとのスキンシップはとても大切なことです。

赤ちゃんをマッサージしたり、話しかけ、触れながらカラダを動かしていくので

お子様とのコニュニケーションも自然と充実していきます。

★「ママ同士」交流して楽しくみんなで子育てを！★

お子様の月齢が近い方と嬉しいことも悩んでいることもシェアして、

カラダだけでなく心もリフレッシュしていきます。

わたしたちは、レッスンに参加いただくママがママらしく子育てできるようサポートしていきます。

ママヨガ担当インストラクターは保育士や子育て経験者ばかり！

嬉しいことも、困ったこともなんでも話せる、

頑張っている自分を認めてあげたくなる

そんな居場所になるように日々レッスンをしています。

そしてなんと！

銀座グラッセではママヨガを土曜日も開催しています。

平日はホットヨガ・お休みの日はお子さんとママヨガでコミュニケーションを取るというのも素敵だなと思います。

ママヨガwith baby1は１ヶ月から６ヶ月
ママヨガwith baby2は７ヶ月から３歳１１ヶ月まで受講可能です。

フリーフルの方はママヨガも無料で受講可能です。
ぜひ気軽にお子様と一緒にママヨガに遊びに来て下さいね。


さらに！
１２月１４日までは、全店通い放題キャンペーン中につき、

マンスリー４やライトフルの方も無料で受講可能です。

寒い冬、お子様と一緒にLAVAで心もカラダも温かくなって下さいね。

皆さんとお会いするのを首を長くしてお待ちしております。


磯部