青物横丁店ブログ

こんにちは！

ﾎｯﾄﾖｶﾞｽﾀｼﾞｵＬＡＶＡ青物横丁店の皇甫です。

梅雨も終盤に差し掛かり、夏本番になってきましたね！

みなさん、体調はいかがでしょうか？

先日、お店の皆で江の島に遊びに行きました♪

江の島でシラスを食べ、浜辺でビーチヨガをしました！

風邪が心地よく吹いており、気持ちよくヨガが出来ました！

普段、スタジオでヨガをするのもとても良いですが、

天気のいいこの時期だからこそ、公園や海で

外の空気に触れながらヨガをするのも

良いな♪と思いました！

夏は汗をたくさんかくことが出来るので、デトックスしやすいです！

この時期にいらない物をすべて汗と一緒に流し、すっきりしましょう♪

８月のポーズ練習会の日程です♪

８月３日（水）　15：00～　ﾘﾗｯｸｽ　　担当：土井

８月６日（土）　15：30～　やさﾊﾟﾜ　　担当：豆崎

８月８日（月）　15：00～　リンパ　　担当：皇甫

８月10日（水）　15：00～　ＹＢ　　担当：三上

８月15日（月）　15：00～　ﾘﾗｯｸｽ　　担当：澤

８月16日（火）　15：00～　ﾘﾗｯｸｽ　　担当：土井

８月19日（金）　15：00～　お腹　　担当：澤

８月21日（日）　17：30～　ﾊﾟﾜ初級　　担当：皇甫

８月22日（月）　12：00～　ﾊﾀﾖｶﾞ　　担当：豆崎

８月28日（日）　15：30～　ﾘﾝﾊﾟ　　担当：皇甫

８月29日（月）　15：00～　肩こり　　担当：三上

参加無料！レッスン後に5～10分ほどポーズの解説を交えて、練習をします！

お時間がある方はぜひご参加下さい！