赤坂店ブログ
赤坂店の皆様、こんにちは★
2016/05/21
こんにちは。4月から赤坂店に移動してきました、加藤愛奈です。
3月までは、お花茶屋店にいました！4月から、皆様もお仕事の転勤や、移動ありましたか？
もう2ヶ月が経ちますね。早いですね～！！！今年に入って半年が経ちますね！
早いですね～！年々1年が早く感じる今日この頃です。笑
新生活が慣れてきたところでしょうか？
私は少しずつお客様のお名前とお顔が覚えられて、皆様にお会いする事が楽しみで毎日出勤しています★
皆様に感謝です。ありがとうございます。
ホットヨガを始めて、何か良い変化はありましたか？
私は、肩こりやストレス解消が出来ました！体が堅い私ですが、ホットヨガ効果で少しづつですが、柔軟に体を動かせるようになってきたな～と感じています。
体が堅い方、夏に向けてダイエットしたい方必見です！
フリー・フルタイムってご存知ですか？
フリーフルとは・・・
◆LAVAは全国200店舗以上ありますが、全店舗どこでもレッスンを受講できます。
◆1日2回レッスンを受講できます。通い放題です。
◆コースの変更手数料(1100円)がかかりません。無料です。
フリーフルのコースだと、1日に2回続けてレッスンを受講できちゃうんです！！！
是非挑戦してみて下さい！
1レッスン目で体を温める⇒2レッスン目では、既に体が温まっているので体が動かしやすくなります！！
体が温まっているということは、2本目のレッスンでの汗の量がドバ～っと増えます。
汗をかきすぎて溺れちゃうかも♪笑
より、体の変化を感じやすくなると思います★
汗を流して、爽快感♪スッキリしましょう！デトックス効果抜群です。
体力に自信がなく、悩んでいる方はスタッフに気軽に声をかけて下さいね★
これからも、お客様とヨガを通して色々なお話ができるように最近私は、
『ヨーガ・スートラ』の本を読んでいます。
元々本を読む事が、苦手ですが日々勉強をしていきますので、これからも
よろしくお願い致します。