浦和店ブログ
Summer is coming♪
2017/07/21
こんにちは～！
梅雨明けしましたね ＞＜
暑い日々が続いておりますが、みなさん水をしっかり摂って、ＨＯＴ ＹＯＧＡで夏に負けない身体を作りましょう！！
残念ながらﾊﾟｿｺﾝの調子が悪く
写真がアップできないのですが・・・・・
夏は薄着（水着）になる機会も増え
ダイエットしたい方！！急増中ですよね？！そんな方にオススメなのが
檜山の★「メリハリボディー」＆８月限定ＷＳ「27回太陽礼拝」★
「メリハリボディー」は夏バージョンで、強度はかなり高めですが！！効果大！！
特にトレーニングパートで腹筋を重視したので、お腹を引き締めたい方にはオススメです♪
「27回太陽礼拝」は夏祭りＷＳ限定です！
太陽礼拝が好きな方・太陽礼拝を深めたい方・身体を引き締めたい方・集中力を高めたい方
特にオススメです♪
前半は簡単に解説をし、より太陽礼拝への理解を高め、ポーズを深めていきます。
ノンストップで２７回太陽礼拝を行なうことで、体力・精神力も上がります！！！！！
終わった後の達成感は格別なはず！
気になる方は、是非ご参加お待ちしております♪
ＹＯＧＡで夏を乗り切りましょうーーーーー！！！
♪ナマステ♪
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