志木店ブログ
体験可能レッスン【パーツ】
2024/03/04
みなさんこんにちは！
インストラクターの小室です！
LAVA志木店のスタッフブログをご覧いただきありがとうございます！
本日は体験可能なオススメレッスンの紹介です♪
是非ご予約される際の参考にしてみてください(⌒∇⌒)
今回ご紹介するレッスンは
【背中美人ヨガ】です！
運動強度：♥2.5
温湿度：33℃/60％
このクラスは肩と脊柱を丁寧に動かして、美しい姿勢を目指すクラスです！
胸を開く、肩を動かす、背中周りの筋肉をほぐすなどの多彩なポーズを行い、美姿勢に必要な筋力と柔軟性をアップさせます！
キレイなS字カーブを手に入れて、後ろ姿も美しくなりましょう★
皆様のご来店をお待ちしております♥♥