ホットヨガスタジオLAVA
堺東アネックス店

堺東アネックス店ブログ

篁の休日

2018/07/30

みなさんこんにちは~!!

今回のブログは篁が担当します☆

暑い日が続きますね!

みなさん8月のレッスンはもうチェックしてますか?^^

夏祭りWSが目白押し!!

篁はハート(胸)ほぐしヨガをします♪

この前の休日はゆっくりレッスン内容を考えていました♪

お昼ごはんの変わりにヨギーニフードストロベリー味を飲みながら♪

パーフェクトバイブルはラバのレッスンに出てくるポーズのポイントや効果が

詳しく記載されているので、レッスン内容考えるときにとても役立ちます☆

夜からは同期とご飯に♪

違う店舗で働く同期ともよく遊んだりします^^

充実した1日でした☆

ナマステ~^^

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