堺東店ブログ
マスターレッスンを受講してきました！
2018/11/07
みなさんこんにちは！IRの野口あずさです！
最近、なんば店にトップIR林田輝一先生（通称：りんちゃん）のマスターレッスンを受けに行ってきましたよ～！！★
クラスは「瞑想しやすいカラダづくり」(90分)でした！
結構ゆったりしたクラスなのかな～と思いきや結構動きました！笑
かなり股関節回りをほぐしたりして、瞑想のときに座りやすいようなカラダにしていくクラス。
最後に瞑想があるんですが、いつもよりスッと心地よく座れてびっくり！！
股関節がほぐれるとこんなに快適に瞑想できるんや～と実感！
これはぜひ皆さんに受けてもらいたいです！！
※マスターレッスンは50回以上レッスン受講されている方限定のクラスなので、沢山通常クラスを受講して挑んでくださいね＾＾
そして、フリーフル会員様だとこの90分クラスも他店利用も追加料金なしでいけちゃいます！！
みなさん！ぜひこの冬はフリーフル会員になってマスターレッスンにぜひチャレンジしてみてください♪
堺東アネックス店：田中IR
アリオ鳳店：趙IR
と一緒に受けに行きました☆★☆