大阪上本町店ブログ

12/8　18：20～は草嶋IRの特別レッスン

「リンパ＋ハタヨガ」

いつものリンパヨガに、

ハタヨガの動きをプラスすることで運動量を増やし、

いつも以上に気持ち良く汗をかいてもらえる

内容となっています＾＾

リンパやハタヨガ　

レッスン受けたことない！って方も

大丈夫です＾＾

草嶋IRが、優しく丁寧に教えてくださいます♪

強度は・・・♥2.5　です。

12/8しかやってない1回だけのレッスン

なので、ぜひ来てください☆。｡(∀*｡)

皆さんで、一緒に楽しく気持ちよくヨガしましょう（｡•̀ᴗ-)و