いこらも～る泉佐野店ブログ
はじめまして原です★～私にとってヨガとは～
2019/04/24
いこらも～る泉佐野店の原です！４月～大阪に引っ越してきました♪♪
好きなことは食べることです（笑）
新体操やバレエをやっていたので、身体の使い方でお悩みなどあれば声をかけてください！
絶賛生肉にハマっております！（ハート）おすすめあったら教えて下さい♪
私のブログではヨガのお話を毎回ちょこっとづつお伝えしますね☆
私にとってヨガとは心と身体の安定剤のようなものです。
感情に"ブレ"が生じた時でもヨガをすれば自分らしくいられるし
身体に不調があるときや、疲れているときでも
ヨガをすれば心地よい状態になります！
日によってはあまり変化なかったな、、と思う日や
今日は特にスッキリした！と思う日もあります。
みなさんもそんな経験ありませんか？？
人は毎日違う１日を過ごしているので、感じ方が違って当たり前。
「出来なかった、ダメだ」ではなく
「こうゆう日があってもいい」と自分を受け入れることが出来るのがヨガなのです。
ヨガの考え方などまたお伝えしますね～☆
HARA