いこらも～る泉佐野店ブログ
暑い日こそヨガしましょう☆
2020/08/21
こんにちは！
ホットヨガスタジオLAVAいこらも～る泉佐野店です。
本日は加藤が担当します＾＾
あっつ～～い日が続きますが皆様体調はいかがでしょうか？
暑いのにマスクもしないといけないし、ムシムシして外に出るだけで汗だくの毎日です...
日焼け止めを塗ってもまだまだ焼けてます...
最近は35度越えの毎日でホットヨガの気温よりも高いんですよ！そりゃ汗もかきますね！
暑いときは水分補給、塩分補給は必ずして、ご飯もしっかり食べて熱中症対策していきましょう☆彡
ヨガの後も忘れずに☺
外の暑さでかく汗と比べて、ヨガでかく汗はサラサラしているので気持ちがいいなあと思います♡
最近はお休みの日にレッスン受講に行くようにしています！
もしかしたら偶然私がお客様の中に紛れてレッスン受講しているかもしれないですよ(`・ω・´)笑
気が向いたときにでも探してみてくださいね☆
他のインストラクターさんのレッスンを受けると勉強になることばかりです＾＾
皆さんのアンケートのコメントも頑張るぞ！という励みになるので、是非何回でもコメント書いていただきたいなあと思います✨(匿名なので何でも書いてくださいね！)
また一緒にヨガができること楽しみに
ホットヨガスタジオLAVAいこらも～る泉佐野店にて、お待ちしております。
先日三好IRのからだほぐしヨガちょこっとだけスタッフで受けたのでその写真をアップしておきますね♡
めちゃくちゃ気持ち良かったです！！！
まだ受けられていない方は是非☆彡
最近金曜ロードショーでトトロを見てからずっとイヤホンでトトロ聞いてる加藤でした♡
(今週のコクリコ坂からは見れませんが...悲)
ホットヨガスタジオLAVA いこらも～る泉佐野店
〒598-0062
大阪府泉佐野市下瓦屋2-2-77 いこらも～る泉佐野3F
＝LAVA会員の皆様へ＝
ダイエット、肩こり改善、むくみスッキリ、冷え性改善など目的別に
選べるホットヨガのプログラムは30種類以上！レッスンのご予約は、
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98%の会員様が様々な効果を実感！
ヨガは代謝アップ、体質改善、肩こり改善、ダイエットなどカラダの変化はもちろん、睡眠・ストレス解消など心の変化も期待できます。
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承っておりまのでぜひお越しください。