エコール・いずみ店ブログ
太陽礼拝108回チャレンジしませんか？坂口
2019/12/23
皆さん、こんにちは♪
最近寒くなってきて、冬本番ですが、お体お変わりないでしょうか？
坂口は最近湯船に浸かることを意識してます！！！
冷えた体は痩せにくく、太りやすい！！！
この時期は必衰ですね！！！
お風呂は睡眠の質も上げてくれるので、とってもいいです♪
皆さんもお時間作ってみてください♪
さて！！！
いよいよ年末ですね！早いな～～～
毎年恒例の太陽礼拝108回今年もやります！！！
まだ受けたことない方も、毎年受けている方も
ぜひ、一緒にやりましょう♪
瞑想の状態にしてくれるので、心がスッキリしたり、
達成感がすごく感じられます！！！！！
今年最後にチャレンジして、新年を迎えましょう♪
エコールいずみ店開催日
12/27(金) 13：30～15：00 担当：坂口美樹
忘年会の食べ過ぎ、気を付けてくださいね(笑)
大阪府和泉市いぶき野5-1-14
エコールいずみ東館3階