アリオ鳳店ブログ

こんにちわ！！

インストラクターの趙です！

このブログに登場するのはいつぶりでしょうか、、、

長い期間登場できずに申し訳ありません！笑

今後アリオ鳳店ではブログの更新を沢山していく予定です！

特別WSの案内やキャンペーン、そしてスタッフの紹介などなど盛り沢山でお届けしていきたいと思います！

私が以前なんば店で勤務させて頂いていた頃は、毎日ブログを更新しておりました！

アリオでもこれから更新頑張っていきますね☆

さてさて、

皆さん、少しずつ寒くなってきましたね、、、

汗の出も夏とは比べ、かきにくくなってきたり、身体が温まりにくくなっている方もいらっしゃると思います！

そんな時には、2レッスン連続受講してみてください＾＾

２レッスン連続で受けていただくと、、もう２レッスン目始まる時から汗が流れるように出て、

デトックス効果は高くなります☆

２レッスンが無料でいつでも受けれるフリーフルのコース、本当にオススメです！

体力が心配な方や、出来るかな～と不安な方はリラックスヨガ等、強度の低いレッスンと組み合わせて受けて頂くことも出来ますので、是非トライしてみてください！

そしてそして、、!!

ヨガの前後の２時間お食事は控えていますでしょいうか？

レッスン前に食べ過ぎると、レッスン中は気持ち悪くなりやすいし、

レッスン後は吸収率が高いため、すぐには食事を取れないし、、、、、と

お困りの方!!!!!!!

ヨガとの相性抜群なYOGINI FOOD 100をオススメします＾＾

このYOGINI FOOD 100は　酵素の食品です！

LAVA商品の中でも、すごく人気のある商品で、

アリオのスタッフもみんな愛用していて、私も大好きな商品です!!!!!!

粉末状になっているので、好きな割もので割って飲めます！※私がお水がオススメです☆

YOGINI FOOD 100は100種類の野菜や果物、スーパーフードなどが入っています！

食物繊維も沢山含まれているので、吸収率が高いヨガの後の食事代わりにもなります☆

ヨガ後のお食事に迷われている方は、是非試してみてください～♪

ではでは、皆さん季節の変わり目ですので、風邪などにお気をつけて、

またアリオ鳳店でお待ちしております＾＾

趙