アリオ鳳店ブログ
【初心者向け】体験可能レッスン：ヨガフローリラックス
2023/08/27
こんにちは＾＾
LAVAアリオ鳳店で開催中の
ホットヨガが初心者の方でも安心して受講いただけるレッスンを紹介します！
【ヨガフローリラックス】
強度：♡2
担当：内海 奥田
心地よいゆったりとした音楽に合わせて、ポーズと呼吸をすることにより、リラックス状態へ導くコース。同じリズム、同じ呼吸のなか、カラダの伸ばしとねじりを流れるように繰り返すことにより、心身ともにほぐれ、癒されます。
普段中々疲れが取れない方にもおススメです！
※アリオ鳳店のレッスン空き情報はInstagramからご覧いただけます♪
