横浜みなみ西口店ブログ
Yokomina!Summer!!Festival!!!
2017/07/27
こんにちは。
矢澤さくらです!
もうすぐ8月。夏本番ですね!
私は暑さに負け続け、クーラー頼りの生活・・・
お尻はどんどん大きくなり、二の腕はたぷたぷ(TT)
十代の頃までは体型の事など一切気になりませんでしたが、
社会人になり休の日には動く気力もなくなってグータラの生活に・・・
気付いた時にはもう手遅れ、
すーっごいお肉が体中についていました。。(笑)
そして決めました!
"今年こそ自分を変えるぞ!"
みなさんは今年の夏、やりたい事や目標はありますか?
よこみなのtoiletです!ステキな目標ばかりです!
夏という事もあり、
"身体の引き締め"や"ダイエット"の声も多いですね。
私は「毎日の筋トレで、引き締まったかっこいい身体になる」
事です!
有言実行!
毎日頑張ります!!
そして、夏といえば「お祭り」!
"よこみなの夏祭り"ご紹介します\(^^)/
"Dancing エクサ!! ~脂肪を燃やせ~ "
8月1日(火)13:30~ 山宮香澄IR
ミラーボールを使い楽しみながら脂肪燃焼!
"54回太陽礼拝 "
8月2日(水)15:00~ 石井香菜子IR
年末108回に向けてチャレンジ!
"キャンドルハタ "
8月3日(木)12:00~ 黒田あかねIR
キャンドルで癒しを...♪
"ステップアップヨガ "
8月4日(金)12:00~ 足立茜IR
リラックスヨガにハタヨガMIX!
"ハタヨガマスター "
8月5日(土)19:30~ 中村萌名 IR
いつものハタヨガがレベルUP↑
"姿勢美人ヨガ "
8月6日(日)11:00~ 山口真歩IR
キレイでかっこいい背中を目指しましょう!
"ほぐしヨガ "
8月7日(月)20:30~ 二見早紀IR
身体のお悩み解決出来ちゃう!?
1周間限定で開催します☆
普段行われていないレッスンなので予約はお早めに♪
みなさまのことを心よりお待ちしています・・・◎