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【特別WS】【常温】意識の目で見つめるヨガニードラ
このレッスンでは、体の隅々にまで意識を向けながら行う
ポーズと、動かず安らぎのポーズで自分の身体と心を内観
するヨガニードラを行います。
ヨガニードラとは「意識を覚醒させた睡眠状態」。
安らぎのポーズで感じるまどろんだ至福の中で自分の内側を
みつめ、自分の本質とつながりましょう。
- 開催店舗
- ルララこうほく店
- 開催日程
- 9/3 18:45〜19:45
- 担当講師
- 横田美紀
- 時間
- 60分
- 定員数
- 22人
- 強度
- 1
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。