ホットヨガスタジオLAVA
ルララこうほく店

スタッフ紹介

折口美穂(おりぐちみほ)

折口美穂(おりぐちみほ)

小学生の頃からアルペンスキーをしていました。大学の授業でヨガを始め、「頑張らなくていい、そのままでいい」というヨガの考え方に共感をしてインストラクターの道を選びました。少し肩の力を向いた状態で皆さんで楽しんでヨガをしましょう!
中村萌名(なかむらもな)

中村萌名(なかむらもな)

小さい頃からクラシックバレエ・陸上競技・競技エアロビクスと様々なスポーツをしてきました。勝負の世界でキリキリと生きてきたので、ヨガに出会って「人と比べない」「ありのままでいい」などの教えが心もカラダも全て楽にしてくれました。皆さんも一緒にヨガをして快適な毎日を過ごていきましょう!
  • 藤井志帆(ふじいしほ)
  • 藤井志帆(ふじいしほ)
  • 藤井志帆(ふじいしほ)
  • 藤井志帆(ふじいしほ)

藤井志帆(ふじいしほ)

カラダを動かすことが大好きで幼い時からクラシックバレエを習っていました。社会人となり、バレエやダンスなど日常から運動をやめた生活を送ってから、以前との自分のカラダの変化を感じるようになりました。そこから健康への意識が変わり、ヨガの道を選びました。正しい姿勢や正しいカラダの使い方、筋肉の作用を知れば知るほど奥が深く、学びの毎日です。LAVAを通して、皆様にもご自身のカラダや健康に興味を持っていただけたらと思います!
横田美紀(よこたみき)

横田美紀(よこたみき)

前職でストレスから心身のバランスを崩し、ストレス解消と体質改善の為にLAVAに通い始めました。LAVAで心と体の健康を取り戻していくうちに、自分と同じように悩みを抱える人たちをヨガで癒したいと思いLAVAに入社。自由に、美しく、自分らしく生きられるようサポートしていきます!

・インド伝統式ヨガニードラセラピスト20H 修了

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