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【特別WS】フィジカルバランスヨガ
フィジカルバランスヨガはバランスポーズにチェレンジするレッスンです。
1つのポーズを題材にしてそのポーズに必要な筋肉を動かし働かせ、
ポーズをとるための身体づくりをします。
みなさんはできなかったポーズができるようになって
嬉しかった経験はありますか？
ポーズができるようになることが全てではないのですが、チェレンジしゴールに向かうその過程の楽しさをみなさんに感じてもらいたくて
このレッスンをつくりました。
やりたいという心が身体を動かし、身体の動きが心を動かします。
一緒に可能性を広げていきましょう！
【こんな方におすすめ】
・バランスポーズにチャレンジしたい方
・バランスポーズがとれるようになりたい方
・身体を動かしたい方
・股関節を動かしたい方
【温度/湿度】約32℃/60％程度 【強度】3
- 開催店舗
- ルララこうほく店
- 開催日程
- 4/28 18:00〜19:00
- 担当講師
- 荒木美織
- 時間
- 60分
- 定員数
- 44人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。