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Spring yoga
太陽礼拝から始まるシークエンスで気持ち良く汗をかいて、
少しづつ身体の繊細な気づきを得ていきます。
まずはアーサナを取りながら、カラダの声を素直に観察し、
呼吸をコントロールしながらバランスよく融合していきます。
既存レッスンには出てこない、チャレンジしやすいポーズを盛り込みました。
サポートしながら進行していくのでこの機会にぜひご参加ください♪
- 開催店舗
- ルララこうほく店
- 開催日程
- 3/28 16:00〜17:00
- 担当講師
- 松ヶ野奈杏
- 時間
- 60分
- 定員数
- 22人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。