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ハートを開くクリスタルボウルヨガ
月のリズムに合わせた太陽礼拝を行い、心身ともに調和させていきます。
中盤にかけて簡単なポーズをいくつかじっくりと、キープ長めにとり深層部分まで緩めます。
後半は長めに安らぎのポーズをとり、深いリラクゼーションを感じていくクラスです。
ヨガとクリスタルボウルで心と身体のエネルギーのバランスを整えて、穏やかな状態へと導きます。
ヨガを通して胸を気持ちよく開いていけるように身体を調整し、
クリスタルボウルの音とともに深い安らぎと瞑想を行い、ハートのチャクラを活性化していくクラスです。
- 開催店舗
- ルララこうほく店
- 開催日程
- 3/22 13:30〜14:30
- 担当講師
- 漆畑彰子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 37人
- 強度
- 1
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。