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【有料】自分に寄り添うヨガ
自分に意識を向けてヨガをする60分のクラス。
そのために「目」を閉じながらポーズをとります。
自分に集中しやすくなり、心地が良い感覚、伸びる感覚が体感しやすくなります。
「今」に向き合うことで、絶え間なく働く思考が静まります。穏やかな気持ちで過ごしましょう。
【こんな方におすすめ】
・穏やかに過ごしたい
・静まりたい
・頭が疲れる、目が疲れる
・自分に優しくなりたい
・落ち着きたい
- 開催店舗
- ルララこうほく店
- 開催日程
- 11/6 14:30〜15:30
- 担当講師
- 長谷川智絵実
- 時間
- 60分
- 定員数
- 29人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
イベントご参加には会員種別問わずチケットの購入が必要です。
【チケット種類】
・2daysチケット：税込み2000円...イベント期間2日間レッスンをご受講いただけます。
・1 daysチケット：税込み1300円...イベント期間1日のみご受講いただけます。
(1日に受講出来る本数は現プランの内容に準ずる。)
※他店舗のライトフルにご登録のお客様は別途他店利用料を頂戴いたします。
※注意点
・ルララこうほく店以外のマンスリー４のお客様は1回券＋1300円でご受講いただけます。
・非マンスリー会員様 1回券＋1300円
・休会中のお客様1300円
詳細は店頭スタッフにお尋ねください。