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Open Heart Flow Yoga
胸を開くことの心地良さを味わうフロースタイルのクラスです。
肩関節と腕にアプローチをかけ
ダイナミックに動くことでポーズの可能性を高め後屈のしやすいカラダへと導きます。
ここまでしかできないという思い込みを手放すことで
心もカラダもOpenになれるクラスです。
【対象者】
・フローのクラスが好きな方
・後屈のポーズに興味はあるけど苦手意識のある方
・肩関節の可動域を広げたい方
・全身を大きく動かしてリフレッシュしたい方
【温湿度】30度 60％
- 開催店舗
- ルララこうほく店
- 開催日程
- 5/22 10:00〜11:00
- 担当講師
- 青木湖奈美
- 時間
- 60分
- 定員数
- 27人
- 強度
- 4
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります