トピックス
【15周年】はじめてのエクササイズ
初めてエクササイズをチャレンジする方へ向けてのクラスです。
同じステップを繰り返し、長く続けていくので、初めての方でも自然と身体が動き、
音に合わせて楽しく身体を動かすことが出来ます。
動き続けることで、有酸素運動効率が上がり、代謝アップや脂肪燃焼効果にも繋がります。
常温ですが、汗もしっかりかけますよ！楽しい音楽に合わせて、心も身体も開放していきましょう＾＾
エクササイズが初めての方！音楽に合わせて思いっきり身体を動かしたい方！ご参加お待ちしております！！
- 開催店舗
- ルララこうほく店
- 開催日程
- 12/11 14:30〜15:30
- 担当講師
- 渡谷はるか
- 時間
- 60分
- 定員数
- 44人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります。