LAVAスクエアモール鹿児島宇宿店
ホットヨガスタジオ

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【￥5000】アーサナ道場～逆転ポーズで肩と股関節を柔軟に～♪

みなさんお久しぶりです！！

前迫先生のことを兄貴と呼んでいる(笑)、アーサナ練習が大好きな大城です！

前迫先生とはよく２人で色んな場所で道場クラスを開催してきました。

今回は前迫先生には応援してもらいながら、私と一緒に3時間遊びましょう♡

以下レッスン詳細です↓

「逆転のポーズ」に特化した、笑いあり涙あり（嬉しいほうの笑！！）の

大人が本気で没頭するスペシャルな３時間の練習会！！

ヘッドスタンド、ピンチャ、逆立ちなどのアーサナ練習を通して、

肩と股関節を強く！柔軟に！していきます。

やりたい、、大丈夫かな、、でもやりたい！やってみたい！と思ってくだ

さった全ての皆様に、渡せるものは全て本気で全力でお渡しします。

皆で一緒にワイワイ楽しみながら可能性を広げていきましょう！

「楽しくやる！」を大事にすすめていきます。気軽に遊びにきてください♡

～こんな方にオススメ～

・逆転のポーズを練習したい

・肩の可動域を広げたい

・足の付け根を引き込む動作が苦手

・体幹を強化したい、引き締めたい

・楽しいことがしたい、夢中になりたい

オールレベル参加OK！初心者さんも大歓迎！（最初からできる人はいませんから♡）

いきなり逆さにはならないのでご安心ください♪

普段のレギュラークラスがもっと楽しくなるような、そんな要素を盛り込みながらお届けしますので、気軽にご参加ください♡

お待ちしております！

担当の大城より

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