塚口店ブログ
新レッスン始まります☆☆
2020/07/25
こんにちは！
塚口店IRの彦坂です^^
明日、26日から始まる新レッスンについてご紹介させていただきます！
ウェーブリングヨガ
こんな感じ↓のリングを使うレッスンです♪
リングを使って筋膜リリースをしたり、ポーズの補助として使ったり、
身体を正しく使う練習ができるようなレッスン内容になっています！
柔軟性をあげたい方や、ヨガを始めたばかりでポーズの取り方に不安がある方、
ヨガに慣れてきてポーズのパフォーマンスをアップさせたい方、、、
ほとんど全員の方におすすめです！！笑
リングはレンタルのものをお貸しできるので、もっていなくても受講できます☆
もちろん販売もしています！
ご自身のものお持ちであればそちらをレッスンの時に使って頂いてもかまいません^^
常温のプログラムですが正しく身体を使えることで
内側から熱が生まれてくるようなレッスンなので是非受けに来て下さい！！
取得にあたって応援して下さった皆様、本当にありがとうございました(; ;)♡
とっても励みになりました♪
皆様とレッスンができるのを楽しみにしています！！
＝LAVA会員の皆様へ＝
レッスン終了後1時間程度は吸収が大変良くなっています。
何か召し上がる際には、消化吸収がよい栄養ドリンクやゼリー、サラダや
スープがおススメです。また酵素やビタミン、ミネラルなどカラダに良いものを
摂取すると美容と健康に効果的です。
★ホットヨガのレッスンとの相性抜群！★
エッセンシャルバーム、ダイエット・健康食品、ヨガアイテムなら
＝ホットヨガスタジオLAVAが初めての方へ＝
98%の会員様が様々な効果を実感！
ヨガは代謝アップ、体質改善、肩こり改善、ダイエットなどカラダの変化は
もちろん、睡眠・ストレス解消など心の変化も期待できます。
またLAVA ONLINE STOREは、どなたでもご利用いただけます。
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随時承っておりまのでぜひお越しください。